ストレスによる脳疲労には背中から引き上げる爽快ヘッドマッサージを！

出張マッサージ東京シークでは東京、横浜、川崎、千葉の一部エリアへの出張マッサージサービスを行っております。

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本日は大人気の「背中から引き上げる爽快ヘッドマッサージ」を紹介します！

出張ヘッドマッサージ

ストレスと脳の関係とは？

世の中が不安に包まれているとき、私たちは知らぬ間に通常よりもストレスを感じやすい状態となっています。

慣れないテレワークやコミュニケーション不足によるストレス、自粛が続いていることでのストレスなどそれぞれが知らず知らずにストレスを感じているのかもしれません。

そもそもストレスと脳は深い関係があると言われています。脳は日常生活で受けたストレスを神経を通してキャッチし、自動的に命令を発していると言われています。たとえば病気の発症も、ストレスが原因と言われるゆえんもこのことからともいわれています。
脳内には何種類もの脳内物質があり、外からの刺激を受けると脳内物質が放出されて脳の神経に情報が伝えられ、不安な感情や嬉しい感情などが起こるといわれています。

不快な感情が生じると脳や身体の活動を停滞させるようなホルモンが分泌され、イライラ・憂うつ・孤独感・免疫力の低下などの状態に陥ります。

快いと感じた場合には、意欲をかき立てるホルモンが分泌され、前向きな気持ちになり身体も健康が促進され、病気をはねのけるような元気が湧き出てくるといいます。

身体の仕組み上、脳とストレスの関係は切り離せないものとなっています。

現代社会における脳疲労

現代は情報が溢れている現代。

パソコンやタブレット、スマートフォンの使用時間が長いことにより脳疲労のリスクはさらに高まっていると言われています。

パソコンや携帯の画面からの光による電磁波による影響も脳疲労につながると言われています。

また睡眠不足も脳疲労の原因になると言われていますので、十分な睡眠をとることをお勧めします。

おうちで簡単にできる脳疲労対策

おうちで簡単にできる脳疲労対策を紹介します。

１）睡眠をしっかりととる

睡眠不足は脳疲労の大敵。質の良い眠りでしっかりと疲れを取りリフレッシュしましょう。

２）パソコンや携帯の画面を見る時間を減らす

目を酷使することも脳疲労につながります。仕事柄仕方がないという方は画面に遮光のシートを貼るなども有効です。

３）1分だけ目を閉じてアロマの香りをかいで深呼吸

これだけでも目を休め脳疲労に効果があると言われています。

やりやすいものからぜひやってみてくださいね。

出張マッサージ東京シークオリジナル「背中から引き上げる爽快ヘッドマッサージ」

背中からしっかりとほぐし、引き上げながら肩首をほぐし、最後に頭部、頭皮の緊張をほぐしていきます。背中からほぐすことで上半身全体の流れを良くしていき頭部まですっきり爽快感を実感いただけます。

デスクワークなどでお疲れがたまっている、頭部や目、肩、首、背中などを中心に強張った状態からお疲れを開放します。
ストレスが多かったり、頭や眼を酷使している方は、ご自身が気づかないうちに上半身から頭部にかけての緊張が強くなっている傾向があります。ヘッドセラピーは美容室などで行われるヘッドスパとは違い、リラクゼーションのテクニックに長けたセラピストが行う頭部のマッサージになるので、ヘッドスパがお好きな方には特に好評です。

また、ヘッドマッサージは頭皮の健康を保ち栄養を与える効果も期待ができます。神経の集中する頭部をやさしくにほぐすことにより、血行を促進し栄養を与え頭皮の健康を保ちます。女性のお客様には特にフェイシャルエステをした後のようなフェースラインやお顔のすっきり感をご体感いただけます。

全身のオイルトリートメントまたはほぐしセラピーとの組み合わせによりさらに深い相乗効果も期待できますのでぜひ組み合わせてご利用くださいませ。

東京ＣＨＩＣオリジナルのテクニックをぜひご体感くださいませ。

渋谷区での出張マッサージは出張マッサージ東京CHICにおまかせください！

出張マッサージ東京CHIC（東京シーク）は出張リラクゼーションマッサージに特化した専門サロンです。

当店ではお客様のご自宅や出張やご旅行で滞在中のホテル客室にて、オイルトリートメントやほぐし、リフレクソロジー、ドライヘッドマッサージを時間内で自由に選択してご利用頂けます。ご自宅やホテルでの癒しの時間を当店の出張リラクゼーションマッサージサービスで体感してみませんか？

運営元の株式会社CHICでは法人向けのサービスもご好評いただいております。技術力のあるセラピストやエステティシャン、美容家を派遣しオールハンドによるテクニックにより年齢性別問わず沢山のお客様にご利用いただいております。

株式会社ＣＨＩＣが運営する、本格的な技術勝負サロンです。
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当社のセラピストは300時間以上のボディワークに関するスクーリングを経たセラピストのみを採用しております。

そこからさらに一定の技術力まで徹底的に技術講習を行い合格したセラピストのみを派遣しており、技術品質には自信をもっております。

技術講師による技術研修を毎月実施。

技術にとことんこだわるリラクゼーションマッサージのプロ集団です。

お客様のお好みや体調に合わせたカスタマイズトリートメントを提供致しますのでどうぞお気軽にセラピストにお申し付けくださいませ。

接客力と技術力にこだわった、安心で健全で結果を追求する新しいタイプの出張リラクゼーションマッサージサロンをぜひご体感ください。

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ご夫婦やカップルでお2人でペアでのご利用も人気です。
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